一:艾灸教您怎样辨别艾条的优劣
1、看艾绒的色泽—好的艾条色泽呈土黄色,夹杂极少量的绿色,黑色茎秆细小颗粒。劣质的艾绒呈青色,青黑色,茎秆颗粒很大,很多。
2、闻艾绒的气味—品质好的艾绒气味芳香且清淡,不刺鼻(因为好的艾绒是艾草经过1-3年陈放后制作的(5年陈,7年陈都是瞎胡扯),就没有了新艾味道的浓烈,再经过去除叶柄纤维的深加工,味道就更淡了)品质差或是当年艾产的艾绒味道很浓且刺鼻。
3、摸摸艾绒的质感:好的艾绒摸起来柔软细腻,而差的艾绒手感很粗糙。好的艾条卷的结实,即使把包装纸撕掉,也不会完全散掉。而差的艾条把包装纸一撕掉就会散落。
4、观察燃烧的烟—该判断方法的前提是保持艾条干燥。
5、感觉艾条的火—好艾条火力柔和不烈,渗透力强。差的艾条火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。
6、看燃烧速度——比例高的艾条由于艾绒细腻,蓬松,相对低比例的艾条杂质要少很多,高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快些。
7、看燃烧后的灰烬—品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的,不容易散落,而品质差的艾条燃烧后的灰黑色,燃烧的时候灰就会散落。
二:艾灸改变寒性体质,效果好得不得了!
通常寒性体质的人有如下几个特征:
1、畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒。
2、喜欢热食物和热饮料。
3、痛经、月经推迟,白带多,质地稀薄。
4、脸色嘴唇比较苍白。
5、舌头带淡红色。
6、精神萎靡不振,说话、动作有气无力、易腹泻。
7、女性月经来迟,且天数增多,多血块。
8、时常有疲劳、倦怠感。腰痛。
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