昆明 石林 大理 魅力丽江6天5晚 火车双卧休闲游

01报名电话；18701013876

第一天 自由活动，昆明火车至丽江

抵达昆明，自由活动。根据火车时间乘车至丽江。

火车硬卧

自由活动不含餐

02第二天 拉市海+束河古镇+丽水金沙一日游（升级玉龙雪山，联系客服）

乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：感受千年茶马古道），午餐后游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；有三圣宫之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连。
17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。
晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。
(古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店)
提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去香格里拉出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候

古韵酒店、中和酒店、瑞京大酒店、金海大酒店、国都酒店或同级

早餐：丽江小吃（自理） 午餐：玛卡炖鸡 晚餐：自理

03第三天 丽江--长江第一湾--虎跳峡--普达措国家公园--土司宴

早上6:30左右导游前往酒店接客人，7:00左右统一出发乘车前往美丽的【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。抵达香格里拉县城后用餐，之后乘车前往国家5A级旅游景区“普达措国家公园”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”，
晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。（包含门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）

康珠大酒店、皇朝大酒店、迪松央珠大酒店、扎西林酒店、博巴酒店、榕泉大酒店或同级

早餐：酒店自助早餐 午餐：八菜一汤团队餐 晚餐：牦牛肉火锅

04第四天 独克宗月光古城--丽江

早餐后参观“香巴拉时轮坛城”，了解“香巴拉”文化内涵，里面有21米的时轮金刚佛像，了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。结束后乘车返回丽江，入住酒店。

虎跳峡大酒店、颐源大酒店、普提大酒店、大东巴酒店、格林豪泰雪山路店或同级

早餐：酒店自助早餐 午餐：八菜一汤团队餐 晚餐：请自理

05第五天 丽江--大理--蝴蝶泉--洱海游船--南诏风情岛--崇圣寺三塔

早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】（游览时间约60分钟左右），感受五朵金花的烂漫故事；乘大型游轮游“高原明珠” 【洱海】（游览时间约2个小时左右），饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。登南诏风情岛（AAAA级）【约25分钟】；上船后行程结束，游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约120分钟左右）；晚餐后入住大理酒店。

维多利酒店、洱海湾商务酒店、顺兴大酒店、怀仁酒店、新世纪大酒店或同级

早餐：酒店自助早餐 午餐：白族特色餐 晚餐：白族特色餐

06第六天 大理古城--苍山感通索道--高铁返昆明

早餐后游览【大理古城】、洋人街，（游览时间约150分钟左右）感受南诏古国风韵；中餐后乘坐缆车【感通索道】游览苍山（游览时间约2个半小时左右），沿感通索道至苍山清碧溪，苍洱风光尽收眼底，沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，结束送至大理火车站，晚根据火车动车返回昆明。

行程结束自理

早餐：酒店自助早餐 午餐：白族特色餐 晚餐：请自理